La terapia grupal es un espacio de trabajo terapéutico compartido, guiado por un profesional, en el que un pequeño grupo de personas se acompaña mutuamente en su proceso de crecimiento emocional. Compartir experiencias con otras personas que atraviesan dificultades similares ayuda a sentirse comprendido y menos solo ante lo que se está viviendo.
En PSICOSEVILLA trabajamos en grupo aspectos como la ansiedad, la autoestima, las habilidades sociales y de comunicación, o la gestión emocional, combinando la escucha activa, la reflexión conjunta y el aprendizaje a través de la experiencia de las demás personas del grupo.
Este formato favorece el desarrollo de nuevas formas de relacionarse, refuerza la sensación de pertenencia y aporta una perspectiva distinta a la de la terapia individual, siendo plenamente compatible con ella. Disponible tanto en formato presencial como online.
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